Imate zvončevo paralizo in med okrevanjem so vam rekli, da se izogibajte uživanju žitnih zrn. Katera živila vsebujejo žita?

1. Kruh: Večina vrst kruha je narejena iz pšenične moke, ki vsebuje gluten.

2. Testenine: Testenine so običajno narejene iz moke durum pšenice, ki vsebuje gluten.

3. Žita: Večina žit je narejena iz zrn, kot so oves, pšenica, koruza ali riž.

4. Piškoti in torte: Veliko piškotov in tort je narejenih iz pšenične moke, ki vsebuje gluten.

5. Krekerji: Krekerji so pogosto narejeni iz pšenične moke, ki vsebuje gluten.

6. Mafini in kolački: Mafini in kolački so pogosto narejeni iz pšenične moke, ki vsebuje gluten.

7. Testo za pico: Testo za pico je običajno narejeno iz pšenične moke, ki vsebuje gluten.

8. Pivo: Pivo je narejeno iz žitaric, kot sta ječmen ali pšenica.

9. Ovsena kaša: Ovsena kaša je narejena iz ovsa, ki je vrsta žita.

10. Pokovka: Popcorn je vrsta koruze, ki je žito.

11. Riž: Riž je vrsta žita.

Pomembno je, da med okrevanjem po Bellovi paralizi upoštevate priporočila svojega zdravstvenega delavca. Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke o tem, kateri hrani se morate izogibati, je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom ali dietetikom.