Najboljši način za kuhanje umešana jajca jesti Jutri

jajce je pogosto sanje kuhar, ker ponuja osupljivo paleto vsestranskost, ko gre za pripravo. Ker so jajca visoko vsebnost beljakovin in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, so prehrana rezana. Toda za razliko od piling banano, ne bodo vzeli malo časa za pripravo. Včasih, kodiranja jajca in jih hladilne kot hladno jed jajce bi se zaužili naslednji dan, je najbolj učinkovit način, da bi jih pripravili.
Priprava jajca za Pan

  • Ključ za dober umešana Jajca se začenja z dobro uravnoteženo mešanico jajc in sestavin. V veliki skledi, tresk toliko jajc, kot ga nameravate pojesti naslednji dan. Za vsake tri jajca, ki jih uporabljate, dodamo žlico smetane. Dodajte toliko sol in poper, kot vam je všeč; vas prosimo, da dodate v katere koli druge začimbe, česen v prahu, čebula sol, kajenski poper ali zelena soli. Beat zmes z Mešalnikih ali vilice, dokler se vse sestavine dobro združijo.
    Priprava Pan

  • namazati pekač velikodušno uporabo non-stick cooking spray, olivno olje ali maslo. Dovoli pan, da postane vroče nad visoko vročino, nato spustite toplotne minuto preden vlijemo jajca v ponev.
    Premešavo

  • Izokrenuti jajca na majhnem ognju z lopatico ali leseno žlico. Bodite pozorni na vodenje jajca premika in drgne dno ponve, vendar ne več kot bitki jajca. To se bo odražalo v drobne kroglice jajc. Poskusite najti ravnovesje med redno distribucijo jajc okoli ponve in jih pretirano kodiranja. Ko končate, kretnjo jajca v čisto skledo ali posodo neprodušno plastično.
    Kuhanje slanino

  • Bacon je čudovit dodatek k hladno umešana jajca; Prisotnost mesa narediti hladno umešana jajca zdi bolj kot obrok v sebi, namesto hladne ostalini. Ker je slanina tako maščobna, ni potrebe, da namažite ponev. Tako, na srednje močnem ognju, kuhamo slanino, jo obrnemo in previdno, da rjavi vsaki strani. Z vašo leseno žlico ali lopatico, break up slanino, kot je kuhanje, dokler je na majhne koščke. Ko je to povsem kuhan, dodamo slanino na posodo za jajca, ki jih v celoti mešanje. Hladilniku kasneje jesti.