Kaj vsebuje poper?

- Aktivna spojina, ki daje popru pikanten okus

- Odgovoren za številne zdravstvene koristi popra

- Protivnetne, antioksidativne in antibakterijske lastnosti

Vitamin C

- Močan antioksidant, ki pomaga zaščititi celice pred poškodbami

- Bistvenega pomena za delovanje imunskega sistema

- Sodeluje pri sintezi kolagena, ki je pomemben za zdravje kože, kosti in mišic

Vitamin K

- Pomemben za strjevanje krvi in ​​zdravje kosti

- Pomaga pri uravnavanju ravni kalcija v telesu

Mangan

- Bistveni mineral, ki je vključen v več telesnih funkcij, vključno s presnovo, tvorbo kosti in delovanjem imunskega sistema

Kalij

- Pomemben mineral, ki pomaga uravnavati krvni tlak in ravnovesje tekočin v telesu

Železo

- Bistven mineral, ki je potreben za proizvodnjo rdečih krvnih celic in transport kisika

Vlaknine

- Netopne vlaknine, ki pomagajo spodbujati rednost in zmanjšujejo tveganje za zaprtje

Druga hranila

- Fosfor, cink, magnezij, baker, niacin in tiamin