Kako se vam česen zatakne iz grla?

* Pijte vodo: Pogoltniti strok česna je včasih najlažji in najučinkovitejši način, da ga izločimo. Poskusite popiti kozarec vode, da pogoltnete cel strok česna, ali še bolje, topel zeliščni čaj.

* Jejte kruh ali krekerje: Če pojeste kos kruha ali krekerja, lahko strok česna potisnete v grlo in v želodec.

* Uporabite žlico: Če se vam je strok česna delno zagozdil v grlu, ga poskusite z žlico ali palčko za sladoled nežno potisniti v želodec. Bodite zelo nežni, saj ne želite poškodovati ali opraskati mehkih tkiv grla ali požiralnika.

* Kašelj: Če lahko, poskusite s kašljem iztisniti strok česna.

* Izvedite Heimlichov manever: Če vam strok česna blokira dihalne poti in ne morete dihati, izvedite Heimlichov manever na sebi.

* Poiščite zdravniško pomoč: Če stroka česna ne morete izluščiti sami ali če težko dihate, takoj poiščite zdravniško pomoč.