Ali energijske pijače skrajšajo vašo življenjsko dobo?

Tukaj je razlaga:

Obstaja nekaj dokazov, ki kažejo, da lahko energijske pijače skrajšajo življenjsko dobo. Študija, objavljena v reviji JAMA Internal Medicine, je pokazala, da so ljudje, ki so redno pili energijske pijače, v času študije bolj verjetno umrli zaradi bolezni srca in drugih vzrokov. Vendar je bila ta študija opazovalna in ne more dokazati, da so energijske pijače povzročile smrti. Potrebnih je več raziskav, da bi ugotovili, ali energijske pijače realmente skrajšajo življenjsko dobo.

Poleg tega ima lahko visoka vsebnost kofeina in sladkorja v energijskih pijačah negativne učinke na zdravje, vključno s povečanim srčnim utripom, visokim krvnim tlakom, povečanjem telesne mase in nespečnostjo. Sčasoma lahko ti učinki prispevajo k skrajšani življenjski dobi.

Pomembno je vedeti, da so to možna tveganja, povezana s prekomernim uživanjem energijskih pijač. Zmerno pitje energijskih pijač, morda eno ali dve na teden, verjetno ne bo škodljivo. Vendar pa lahko redno ali pitje velikih količin energijskih pijač poveča tveganje za negativne učinke na zdravje, vključno s krajšo življenjsko dobo.