Legenda pravi, da je bila prvotna frape izumil v Grčiji, ki ga je prodajni zastopnik za Nestle izdelkov . Dimitrios Vakondios ustvaril svojo frape z malo Nescafe in hladno vodo. Tako, da jo močno stresajte je ustvaril penast frape, ki je populariziral s tako Evropejci in turisti. Danes, frapeje narejene v večini kavarn odreče omajal tehniko in se namesto tega meša z ledom, dokler se ne doseže dovolj pena. Ustvarite tradicionalno evropsko frape z združevanjem ½ skodelice smetane, polnomastnega mleka ali mleka z nizko vsebnostjo maščob, da vsakih 1 ½ skodelice sveže kuhana kava, dodamo sladkor po okusu in stresamo z zdrobljenih ali celih ledenih kock v cocktail shaker.


Spreminjanje Up sladila

Kavarna baristas različne aromatiziranih sirupov v svojem arzenalu pripravljen ustvariti vanilije, karamele in čokolade frapeje; da ne omenjam, druge kombinacije eksotičen okus, kot so zeleni čaj, Chai in soljene karamelo. Ustvarite svoj okus-seznanitve s stiskanjem čokoladno omako, karamelno omako ali tako na stepeno smetano na vrhu frape. Pire v mešalcu: 1 ½ deli ohlajeno dvojno moč kave, 1 ½ deli led in ½ del hladnega mleka ali smetane. Če želite, dodajte ¼ del čokolado ali karamelno omako pred mešanjem. Ko ste obvlada umetnost ustvarjanja preprost, aromo seznanjene frape, spremeniti stvari Up, ki ga nadomešča kavo z ohlajenim kakava; ali ustvarite novo kombinacijo z ohlajeno belo kakava in vanilije fižola.
Kava Ni Zahtevani

Ni vse frapeje so narejeni s kavo. Non-pivci kave in otroci enako lahko uživajo frapeje narejene s sladoledom, sherbet ali soka. Ustvarite svetlobo in ledenomrzel frape z dodajanjem 1 sveža pomaranča olupljen in klinasta ali 4 jagode, če se odločite in 1 pint pomarančnega ali jagode sherbet za vsak ½ skodelice jogurta. Dodaj vanilije ali mete za dodatno okus in mešanica skupaj. Druga možnost je, lahko ljubitelji čaja ustvarijo svojo frape z mešanjem sladoleda in 1 čajno žličko zelenega čaja v prahu za vsako ¼ skodelice težka smetane in ¼ skodelice vode; ali pa, če se odločite za uporabo ¼ skodelice mleka in ¼ skodelice sladoleda. Dodajte približno 1 ½ skodelice ledu, in sladkor ali vanilijev sirup po okusu; mešanica skupaj.
z nizko vsebnostjo maščob in laktoze-free

Tudi prehrana zavestno ali ne prenašajo laktoze posamezniki lahko uživate kul frape. Preprosto zamenjajte težke kreme v vašem receptu bodisi z nizko vsebnostjo maščob ali brez maščob mleko, mandljevo mleko ali sojino mleko. Sladkor zamenjajte z non-kalorično sladilo ali medu, če se odločite. Ramp up okus škropljenju na kakava v prahu, cimeta ali vanilije v prahu.