Kakšne so količine certo v grozdnem soku za bolečine v sklepih?

Sestavine:

* 2 skodelici grozdnega soka

* 2 žlici sadnega pektina Certo

Navodila:

1. V srednje veliki ponvi zmešajte grozdni sok in Certo.

2. Mešanico zavrite na srednjem ognju in nenehno mešajte.

3. Zmanjšajte toploto na nizko in pustite vreti 1 minuto ali dokler se mešanica ne zgosti.

4. Odstranite z ognja in pustite, da se ohladi 5 minut.

5. Pijte 1/2 skodelice mešanice 3-krat na dan.

Opomba:

* V tem receptu lahko uporabite tudi druge sadne sokove, na primer jabolčni ali brusnični.

* Če imate težave pri iskanju Certa, lahko uporabite tudi drugo znamko sadnega pektina. Pazite le, da sledite navodilom na embalaži.

* To mešanico lahko uporabite tudi kot namaz na toast ali krekerje.