Kako narediti čaj iz prostih listov poprove mete (5 korakov)

Če iščete za sproščujoč način, da preživijo popoldne, razmislite pitje sveže kuhanega skodelico loose listov poprove mete čaja za dušo in telo. Peppermint čaj je že dolgo uporablja po svojih zdravilnih koristi, vključno z njegovo sposobnostjo, da olajša razburjena želodcev, bolečine v sklepih in glavobole. Vendar, poprova meta čaj je tudi flavorful, osvežilne alternativa tradicionalnim črni čaj in zeleni čaj mešanice.
Tisto, kar potrebujete
suho ali sveže mete
Čajnik
skodelica
Tea Infuser

Tea cedilo
medu
Lemon
Navodila

1. Izpolnite čajnik s filtrirano vodo ali izvirsko vodo. Postavite lonec na štedilnik vrhu in toplote pod srednje visok plamen. Lahko uporabite mikrovalovno pečico, da zavre skodelico vode, vendar je težko za spremljanje temperature v vodo in je najboljše za posamezne skodelice čaja.
   

2. Ko voda doseže vrelišče, zavoj off gorilnika. Da bi zaščitili svojo roko, dal na Pesnica pečico in nato previdno prelijemo z vrelo vodo v čajnik in skodelice.
   

3. Za čajnik piva, place 2 TSP. svežih listov poprove mete ali 1 čajno žličko. posušene poprove mete neposredno v čajnik. Oddate lahko tudi poprove mete v čaj Infuser, tako dolgo, kot je Infuser dovolj velik za toplo vodo, da krožijo okoli čajnih listov in napolni z vodo.
   

4. Zamenjajte pokrov čajnik in pustite, da se listi strma za 2 do 4 minut, odvisno od vašega okusa preference. Za blagim čajem, strm za manj časa, in za močnejše okuse, naj listi sedeti za 5 minut ali več.
   

5. Pour namočen čaj v vašo skodelico in uporabite čaj cedilo ujeti vse ohlapne listi. Mešajte z medom ali sladkorjem po okusu ter uživajte odlično pivo skodelico poprove mete čaja.