Kako narediti Dream čaj

Da sanjske čaj lahko pomaga izboljšati sanjsko odpoklic, povečati število sanj, ki jih imate, in vam pomaga s katero koli posebno sanjsko delo, ki ga lahko poskuša, kot lucidnega sanjanja. Te sanje čaj je narejen s tremi različnimi zelišči: mugwort, kamilice in poprove mete. Mugwort je verjel, da poveča pogostost in jasnost sanj, in je tudi priljubljen pri lucidnih sanjačev. Kamilica pomaga sprostiti in priti do bolj hitro spat, medtem ko poprove izboljša okus sanjsko čaja in je bila povezana tudi s sanjami. Uporabite ta način, da ustvarite sanjsko čaj mešanico, ki mora biti kuhana tik pred spanjem. Ta recept dobimo dovolj za tri skodelice sanje čaja.
Stvari, ki jih boste potrebovali
posušeno pelina PODJETJA
Posušene kamilice
Posušena poprova meta
Glass jar s pokrovom
skodelice kave
Tea vode ali majhna omaka Pan
Honey (neobvezno)
Nalepke
Navodila

1. Combine1 žlica. posušenega pelina, 1 žlica. posušenih cvetov kamilice in 1 žlica. posušene poprove v stekleno posodo s pokrovom. Premešajte ali pretresite, da se zagotovi vsa zelišča so dobro zmešamo.
   

2. Vzemite 1 žlica. mešanice zelišč, in ga postavite v kavni vrč, ki lahko imajo vsaj 8 oz. tekočine.
   

3. skuhamo 8 oz. vode v čaj kotliček ali majhno omako ponev na štedilnik vrhu. Nalijte vodo nad posušenih zelišč v vrč in pustite, da zmes, da bi sedel za 10 minut.
   

4. Strain sanjske čaj v drugo čisto kavni vrč. Izrabljene zeliščni gradivo v kompost bin ali smeti zavreči.
   

5. Dodaj medu za sladkanje sanjsko čaj, če tako želi, in takoj popijte pred spanjem. Nalepka steklenega vrča z vsebino in shranite na hladnem, suhem mestu, dokler ponovno pripravljen za uporabo.
   

6. Pijte Sanje čaju vsak večer pred spanjem za najboljše rezultate. Zelišča nežno delo, tako da je lahko nekaj dni ali celo tednov pred obvestilom boste izboljšali odpoklica, jasnost in pogostost sanj.