Kako narediti Damiana čaj

Damiana čaj je bil uporabljen za več stoletij v ljudskem zdravilstvu za zdravljenje različnih bolezni, predvsem blage primere zaprtja in za povečanje libida. Damiana je nežno zelišče, ki se najpogosteje daje v obliki čaja ali infuzijo. Posušeni listi, ki se uporabljajo, da bi Damiana čaj lahko kupite v naravnih zdraviliščih trgovinah, ali naročiti preko spleta. Ta recept dobimo približno eno skodelico Damiana čaja.
Tisto, kar potrebujete
posušeno Damiana zapusti
Kava vrčkov
Small ponev ali čaj kotliček
Honey (neobvezno)
Lemon klin (neobvezno)
Navodila

1. Ukrep 1-2 kupčkov žlički posušenih Damiana listov in jih postavite v čisto kavni vrč ali drugačno toplotno dokaz pitna posoda .
   

2. skuhamo eno skodelico vode v majhni kozici ali čaj kotliček na štedilnik vrhu. Odstranite z ognja in prelijemo z vrelo vodo v vrč, več posušenih Damiana listov.
   

3. Dovoli Damiana čaja na strma za 15-20 minut. Strain čaj v čisto kave vrč ali drugo toplotno odporna pitne posode. Zavrzite preživel Damiana zapusti na kompostni kup ali smeti.
   

4. Dodajte žličko čistega, surovi medu za sladkanje Damiana čaj po želji, vendar ne uporabljajte drobljena ali rafiniranega sladkorja , saj lahko to poškoduje zdravilne lastnosti čaja.
   

5. Obloga Damiana čaj z limono klin za dodatno aromo, če tako želi, in takoj popijte. Če želite, lahko dodate ½ žličke limoninega soka.