Kakšni so postopki pri pripravi ingverjevega čaja?

Sestavine:

- 1 cm velik strok ingverja, olupljen in narezan

- 2 skodelici vode

- Med ali sladkor po okusu

- Limonin sok ali rezine, po želji

- Listi mete, za okras

Navodila:

1. Zavrejte vodo: V ponvi ali grelniku vode zavrite.

2. Dodajte ingver: Ko voda zavre, v ponev ali kotliček dodajte narezan ingver.

3. Duhajte: Zmanjšajte toploto na nizko in pustite, da ingver vre v vodi 10-15 minut ali dokler čaj ne doseže želene jakosti.

4. Sev: Čaj precedite v skodelico ali skodelico s pomočjo finega sita. Zavrzite rezine ingverja.

5. Sladkajte: Po želji dodajte med ali sladkor po okusu. Mešajte, dokler se ne raztopi.

6. Dodajte limono: Po želji čaju dodamo limonin sok ali rezine.

7. Okras: Pred serviranjem okrasite z listi mete.

8. Uživajte: Vaš osvežilni ingverjev čaj je pripravljen!

Namigi:

- Za izboljšanje okusa vašega ingverjevega čaja lahko ingver naribate, namesto da ga narežete.

- Količino ingverja lahko prilagodite glede na vašo željo po pikantnosti.

- Ingverjev čaj lahko uživate topel in hladen. Preprosto pustite, da se čaj ohladi na sobno temperaturo, preden ga postavite v hladilnik in uživate kot osvežilen ledeni ingverjev čaj.

- Ingverjev čaj ni samo okusen, ampak ima tudi številne koristi za zdravje, vključno s pomočjo pri prebavi, zmanjševanju vnetij in krepitvi imunosti.