Kako narediti Zastoji & amp; Želeji brez sladkor (5 korakov)

Veliko ljudi ima diete, ki zahtevajo brez sladkorja. Diabetični diete so težko slediti, ker sladke postavke dober okus. Marmelade in želeji za toast ali angleški kolački niso dovoljeni zaradi vsebnosti sladkorja. Vendar pa, če naredite marmelado ali žele, ki je imelo nobenega sladkorja, lahko jeste toliko, kot si je želel. Izdelava domače marmelade in žele s pravim sadjem in brez sladkorja je preprosta naloga.
Tisto, kar potrebujete
1 1/2 skodelice sveže sesekljan jagode ali borovnice
1/3 skodelice vode
1 zavitek unflavored želatina
Jelly kozarci in pokrov
Pot
Spoon
Štedilnik
Navodila

1. Zmešajte sveže jagode in vode v pot.
   

2. Prinesi sadje, da zavre in kuhamo pet minut.
   

3. Smash jagode z žlico. Izklopite toploto.
   

4. Mix v želatino. Dodajte malo manj kot 2 žlički za borovnice in popolno zavitka za jagode.
   

5. Spoon mešanice v kozarce. Ko se ohladi jih postavite v hladilnik za uporabo.