Lunch Box Ideje za Diabetična otroke

Tam je bil čas, ko diabetičnih otrok imela zelo omejevalnih diet, ki so vključevali specializirane hrane in ne sladkorja sploh. Danes lahko otroci s sladkorno boleznijo uspevajo na dobro uravnotežene prehrane istih živil ostala družina poje, z rednimi prigrizki čez dan in zmerno količino sladkorja ..

ključnega k zdravi prehrani za diabetično otroka je, da vedo, kaj je v hrani ona poje. Ogljikovi hidrati, naj bi maščoba in beljakovine se uravnoteženo po načrtu zdravnika - na splošno okoli 50 odstotkov ogljikovih hidratov, 30 odstotkov maščob, 20 odstotkov beljakovin. Mnogi starši diabetičnih otrok spremljajo prehrano z štetja ogljikovih hidratov ali drugih metod za uravnoteženje zaužite hrane in inzulina. Ker je pomembno, da vedo, kaj je pri sladkornih otroka obroke, kosila pogosto prihajajo od doma.

sendviči spodaj lahko pakirani s surovim korenjem ali zeleno, sveže sadje in pečen veggie čipi ali krekerji kompletnih obrokov. Kadar so na voljo, so navedene v diabetičnih dietne ali ogljikovih hidratov izmenjave štetje.
Piščanec in Cole solati Wrap

  • Mayo Clinic predlaga to enostavno zaviti. Ta različica uporablja cel tortiljo pšenične moke za dodatno vlaknin.

    Združite 1/2 skodelice vrečah razrezane zelje z 1/8 skodelice zmanjšano vsebnostjo maščob Solata od zelja prelivom. Dodajte 2 1/2 unče pločevinkah belo piščančje meso in 2 unč zdrobljena ananas. Chill. Spread na tortiljo, zložite na dno, in roll

    Diabetični prehranskih izmenjave:. 2 škroba, 1 sadni, 1 nonstarch Veg, 2 mesa, 1 fat
    Club Wrap

  • Nemours predlagam to oblogo, ki ohranja tudi v Lunchbox: širiti 2 Tb svetloba sveži sir na polnozrnatega tortiljo in plasti z eno rezino vsak pusto /nizka natrija puranje in šunke, rezino švicarskega sira, 1 listov ledene gore solate in 2 rezini paradižnika. Zložite dno in roll.

    Ogljikovi hidrati štetje izmenjava: 2 ogljikovi hidrati
    Waffle Sandwich

  • D Življenje ponuja to nenavadno otrokom prijazno sendvič Združite 1 TB močen ne sol arašidovo maslo 2 Tb zmečkajte banano in 1 čajne žličke medu v skledo. Rahlo toast dve 8 žita zamrznjeni vaflji, cool, in razširila z mešanico arašidovo maslo

    Diabetični prehranskih izmenjave:.. 1 škroba, 1 1/2 maščob, 1/2 zelo pusto meso

    Make Your Own Lunck Kit

  • Diabetična Lifestyle predlaga, da bi svoj diabetična prijazen kosilo "kit", podobno kot pri predpakiranih kompletov, ki so polne soli, maščobe in MMS: cut up kocke sira nizko vsebnostjo maščob in kuhani ostanki piščančje prsi, plus otroške korenje v majhni posodi, s plastično vrečko krekerji in termo z mlekom z malo maščobami.

    • Previous:

    Next:

    Hrana drink

    Diabetični recepti

    Diabetični recepti

    https://www.drinkfood.biz/sl © Hrana drink