Obstajata dve vrsti sladkorne bolezni. V prvi vrsti, ali tipa 1, trebušna slinavka ne omenja več inzulina. Če deluje pravilno, trebušna slinavka omogoča telesu, da pretvorite krvni sladkor, glukozo, v energijo. Ko je insulin več ne proizvajajo, preveč sladkorja ostane v krvi. V najslabšem primeru, to lahko povzroči diabetično ketoacidozo, ali hude poškodbe oči, srca, krvnih žil, živcev in ledvic. To je lahko tudi usodna. Druga vrsta se imenuje mladoletnih sladkorne bolezni, saj je običajno začne v otroštvu. Tip 2 je bolj pogosta bolezen, pri kateri telo bodisi ne tvori dovolj insulina, ali ima težave z inzulina na zdrav način. Čeprav ljudje tipa 1 morajo insulin, lahko večina tipa 2 uporabite dieta, telesna dejavnost in zdravila za zdravljenje.
Smernice

Ostati zdrav kot diabetik ne le zahteva po posebna prehrana, pa tudi po nekaterih splošnih smernic. To vključuje jedo nekaj postavk s sladkorjem, ob manjših obrokov bolj pogosto, pazljivo gledal ogljikovih hidratov, jesti polnozrnati živila, sadje in zelenjavo, ki imajo manj maščob v prehrani. To pomeni, da ne jeste ali pitje sladkarije, torte, ocvrte hrane, mastnega mesa ali polnomastno mleko.
Piščanec Pica pizazz

Tu je obrok cela družina lahko uživate v ste. Sestavine: Ena pizza testo cev v živilskem ga hlajenih zvitkih; ena žlička posušene origano; ena žlička posušene peteršilja; dve izkoščenega, lupino ter kuhano piščančje prsi narežemo v 1/4-velikih kosov; 1/2 skodelice malo natrija vašega najljubšega non-sladkane špageti omako; več gobe, paprika ali kateri koli drug druga rastlinska prehiteli vam je všeč; 1 žlica. Parmezana; 1/4 do 2/1 (odvisno od tega eno /dvoposteljni) nemasten sir mozzarella.
Razvaljamo pizza testo v 10-palčni kroga in mesto na rahlo namaščen (no-stick spray) piškotek stanja. Spread pico s paradižnikovo omako in enakomerno piščanca in zelenjavo. Pokrijte z mozzarella sirom. Potresemo na parmezanom. Pečemo, dokler se sir ne raztopi pri temperaturi pečice opozoriti na cev. Odstrani iz pečice in pustimo, da se ohladi za eno minuto in narežemo na 8 rezin
diabetične izmenjav:. 1 meso pusto, 1 kruh /škroba
prigrizek čas Smoothie

Prigrizki so pomemben del prehrane sladkornih je, da bi ohranili krvni sladkor stabilen. Vsakdo ima rad, sadni napitek. Združite skodelico sveže ali zamrznjene borovnice, 1/2-cup posneto mleko, kanček vanilije, in sladilo (neobvezno). Mešanica dokler gladko
izmenjav:. 1 1/2 sadja, 1 posneto mleko
Testenine Pleasure

Kaj družina ne mara testenin? Tukaj so sestavine za cheesy slasten lazanjo: 8 oz. celih rezanci pšenica lazanja; 1/2 skodelice nesladkanega, malo soli paradižnikovo omako, 1 £ 85 odstotkov hamburger mesa; 3 skodelice nemasten sir ricotta; 2 jajci; 2 žlici. parmezana; 1/2 skodelice naribanega sir mozzarella; sol in poper po sezoni.

Pečico segrejte na 350 stopinj. Cook lazanja testenine al dente v vrelo vodo in odtok. Brown meso v ponvi in ​​možganov. Solimo in popramo po želji. Zmešamo skuto, jajca in polovico parmezana v ločenem skledo. V kvadratnih in rahlo namaščen (z razpršilom) casserole jed, plast rezanci, paradižnikova omaka, mleto govedino, ricotta premešamo in mozzarella. Nadaljujte plastenjem dokler se šli vsi lazanja. Potresemo parmezan ostanejo na vrhu. Pečemo, dokler vroče jasno prek ali približno 30 minut na 350. izmenjav: 1 1/2 kruh /škrob, 3 meso pusto
.