Kje lahko najdem brezplačen načrt prehrane za diabetike?

Tukaj je nekaj virov, kjer lahko najdete brezplačne dietne načrte za diabetike:

- Ameriško združenje za sladkorno bolezen (ADA)

- Spletna stran ADA ponuja različne vire, vključno z vodnikom za načrtovanje obrokov, vzorčnimi jedilniki in recepti za ljudi s sladkorno boleznijo.

- Nacionalni inštitut za diabetes ter prebavne in ledvične bolezni (NIDDK)

- Spletna stran NIDDK ponuja informacije o tem, kako sestaviti načrt zdravega obroka za diabetike, vključno z vodnikom glede velikosti porcij in seznamom zdrave hrane.

- Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC)

- Spletna stran CDC ponuja različne vire o zdravi prehrani za ljudi s sladkorno boleznijo, vključno z nasveti za uravnavanje ravni sladkorja v krvi in ​​seznamom zdrave hrane.

- Izberi moj krožnik

- Na spletni strani Ministrstva za kmetijstvo ZDA je na voljo prilagojen prehranjevalni načrt, ki upošteva vašo starost, spol, stopnjo aktivnosti in zdravstvene cilje.

- Lokalne bolnišnice ali klinike

- Številne bolnišnice in klinike ponujajo brezplačne ali poceni izobraževalne programe o sladkorni bolezni, ki lahko vključujejo informacije o oblikovanju načrta zdrave prehrane za diabetike.