Kako pečena Squash

Squash je čudovito zelenjave z veliko flavorful sort. Ampak, če ste utrujeni, jedo pa surovo z dip, ali ga premetavala v linguine, zakaj potem ne poskusite praženje? Z le nekaj preprostih sestavin lahko spekli squash v nobenem trenutku. Tukaj je recept.
Tisto, kar potrebujete
Butcher nožem
tanek noža
pekač
Non-stick spray
oljčnega olja
sol
Pepper (sveže razpokan)
Navodila

1. Pre-segrejte pečico na 400 stopinj.
   

2. Peel vaš squash uporabo Odrezki nož, če je squash koža mehka. Če koža je težko, vzeti mesarski nož in kramp v to na desko za rezanje. Ko je squash odpre ali luščen, odstranite in zavrzite semena, nato razrežite "meso" za squash v 1-palčni kocke.
   

3. Spray pecilni stanja z ne- držijo razpršila in se dogovorite za squash v enem sloju.
   

4. pokapajte squash z dovolj oljčnega olja, za njihovo kritje. Nato dodamo sol in poper po okusu.
   

5. Pop list v pečico za 40 minut in ste končali. Dodate lahko pražene squash vašim solatam, ali pa preprosto služi kot jed.