Kako speči nizko Carb pecivo

Low carb dietah ponavadi zahtevajo dietetičen za trajno odreče sladkarije in kruh, da bi ohranili svoje hujšanje. Vendar pa, kot so diete povečala priljubljenost, več nizko Carb recepti so na voljo, tako da si lahko privoščite občasno priboljšku brez uničuje vse vaše trdo delo. Tukaj je, kako speči nizke Carb piškote.
Tisto, kar potrebujete
13-by-9-palčni pan
Non-stick cooking spray
mešalnik
lopatice
veliko skledo
Small skledo
Spoon
10 oz. sveži sir, sobno temperaturo
2 palice nesoljeno maslo, sobna temperatura
4 oz. nesladkano čokolado, stopljeno in ohladimo
1/4 skodelice nadomestek sladkorja
4 velikih jajc
1 1/2 čajne žličke. ekstrakt vanilije
1 1/2 TSP. Ekstrakt čokolada
1 1/2 skodelice mandljev obrok
6 TBS. kakav v prahu
1/4 TSP. morska sol
1 1/2 TSP. pecilni prašek
Navodila

1. Pečico segrejemo na 350 stopinj F.
   

2. Spray Brownie ponev z non-stick kuhanje meglice. To vam bo omogočilo, da enostavno odstraniti vaše pecivo iz ponve, ko so storili.
   

3. Združite mandljevo moko, kakav, pecilni prašek in morsko sol v majhno skledo. Mešajte te sestavine skupaj z žlico.
   

4. Zmešajte smetano sir in maslo v veliko skledo. Morali bi narediti gladko, kremasto testo.
   

5. Dodajte stopljeno čokolado in sladkor nadomestek. Testo lahko rahlo zrnata, vendar mora biti še vedno tudi v barvah in dokaj gladko.
   

6. Beat v jajca. Dodamo jajca eno naenkrat in se prepričajte, da je vse jajce postrga stran od sklede pred dodajanjem drugega.
   

7. Dodajte vanilije in čokolade izvlečke. Nadaljuj mešanjem pri srednji hitrosti, kot ste to storili.
   

8. Mix v suhe sestavine. Ne dodajajte celotno skledo naenkrat ali suhe sestavine bodo leteli povsod.
   

9. Pour testo za piškote ponvi. Uporabite lopatico, da poskrbite, da boste dobili vse testo iz sklede.
   

10. Pečemo 35 do 40 minut. Ko je top od piškotov podjetje na dotik, so storili. Ena brownie ima 2,4 ogljikove hidrate.