Ali lahko pijete grenivkin sok na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov?

Da, grenivkin sok je dovoljen na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Skodelica (240 ml) nesladkanega grenivkinega soka vsebuje približno 12 gramov ogljikovih hidratov, kar je relativno malo v primerjavi z drugimi sadnimi sokovi. Poleg tega je grenivkin sok dober vir vitamina C, kalija in drugih bistvenih hranil. Vendar je pomembno, da ga uživate zmerno, saj lahko pitje prekomernih količin povzroči negativne stranske učinke, kot so driska, slabost in glavoboli.