- | Food & Drink >> Hrana in Pijača > >> Zdravi recepti >> Drugi zdravi recepti
Katerih pet dejavnikov je bistvenih za uspešen obrok?
1. Mise en place
Ta francoski izraz se dobesedno prevede kot "postavitev" in se nanaša na prakso, da imate vse svoje sestavine in opremo pripravljene, preden začnete kuhati. Tako boste ostali organizirani in se izognili morebitnim nesrečam med kuhanjem.
2. Pravilna tehnika
Vedeti, kako pravilno skuhati sestavine, je bistveno za pripravo uspešnega obroka. To pomeni, da natančno sledite receptu in uporabite ustrezne metode kuhanja. Na primer, ne bi želeli skuhati zrezka ali ocvreti ribjega fileja.
3. Kakovostne sestavine
Kakovost vaših sestavin lahko naredi ali pokvari obrok. Poskusite uporabiti sveže, sezonske sestavine, kadar koli je to mogoče. To bo pomagalo zagotoviti, da bo vaša jed okusna in hranljiva.
4. Prave začimbe
Začimbe so ključne za poudarjanje okusov vaših sestavin. Ne pozabite uporabiti soli, popra in drugih začimb po okusu.
5. Pokrivanje
Način kroženja hrane lahko močno vpliva na njen okus. Vzemite si nekaj časa in hrano privlačno razporedite po krožniku. To bo pomagalo ustvariti nepozabno izkušnjo obedovanja.
Drugi zdravi recepti
- Ali lahko jeste balzamični kis na hcg dieti?
- Kakšna je razlika med pečenimi vročimi čitosi, ki so bolj zdravi od navadnih čitosov?
- Ali lahko v receptu olje, maslo ali margarino zamenjate z jabolčnim omakom?
- Kako osvežite stare orehove polovice?
- Če recept zahteva sesekljane ovsene kosmiče, kaj so to?
- Kako so GSO živila zdrava?
- Kateri recepti lahko uporabljajo kurkumin?
- Kaj je dehigrogeniran česen. Ali je dober ali slab za vas? Ali ima havr transmaščobe celo 0,0000000001?
- Zakaj se izogibate pogrevanju ostankov hrane?
- Ali je kurkuma varen dodatek, če ste noseči?
Drugi zdravi recepti
- Diabetični recepti
- Brez glutena recepti
- Zeleni recepti
- Nizkokalorični recepti
- Nizkohidratni recepti
- Nizkomaščobni recepti
- Drugi zdravi recepti
- South Beach dieta recepti
- Veganski recepti
- Vegetarijanski recepti
- Weight Watchers recepti


