- | Food & Drink >> Hrana in Pijača > >> Zdravi recepti >> Drugi zdravi recepti
Kakšni so načini za ohranjanje hladne hrane?
1. Hlajenje
Hlajenje je najpogostejši način za ohranjanje hladne hrane. Deluje tako, da okrog hrane kroži hladen zrak, kar pomaga upočasniti rast bakterij. Hladilnike je treba hraniti pri temperaturi 40 stopinj Fahrenheita ali manj.
2. Zamrzovanje
Zamrzovanje je še en učinkovit način za ohranjanje hladne hrane. Deluje tako, da vodo v hrani spremeni v led, kar prepreči rast bakterij. Zamrznjeno hrano lahko shranite veliko dlje kot hrano v hladilniku.
3. Konzerviranje
Konzerviranje je postopek konzerviranja hrane s segrevanjem na visoko temperaturo in nato zaprtjem v nepredušno zaprti posodi. Ta proces ubije bakterije in prepreči dostop kisika do hrane, kar pomaga preprečiti kvarjenje.
4. Sušenje
Sušenje je postopek odstranjevanja vlage iz hrane. Ta proces zavira rast bakterij. Posušena živila lahko shranjujete dlje časa.
5. Utrjevanje
Sušenje je postopek konzerviranja hrane z dodajanjem soli, sladkorja ali drugih kemikalij. Ta postopek pomaga odstraniti vlago iz hrane in prepreči rast bakterij.
6. Fermentacija
Fermentacija je postopek konzerviranja hrane tako, da je podvržena nadzorovanemu procesu fermentacije. Pri tem procesu nastaja mlečna kislina, ki pomaga preprečevati kvarjenje.
7. Obsevanje
Obsevanje je proces izpostavljanja hrane ionizirajočemu sevanju. Ta postopek uniči bakterije in druge mikroorganizme, pomaga pa tudi pri odložitvi zorenja in kvarjenja.
8. Pakiranje v modificirani atmosferi (MAP)
MAP je postopek pakiranja hrane v atmosferi, ki je bila spremenjena tako, da upočasni rast bakterij. Ta postopek se lahko uporablja v povezavi z drugimi metodami konzerviranja hrane.
9. Vakuumsko pakiranje
Vakuumsko pakiranje je postopek pakiranja živil v nepredušno posodo, iz katere je odstranjen zrak. Ta postopek pomaga preprečiti rast bakterij in podaljša rok uporabnosti hrane.
10. Naravni konzervansi
Nekatere naravne snovi, kot so kis, sol in sladkor, lahko uporabimo kot konzervanse. Te snovi pomagajo zavirati rast bakterij in preprečujejo kvarjenje.
Drugi zdravi recepti
- Kako kuhati Foil pakete v pečici (5 korakov)
- Kaj se zgodi s sladkorno raztopino pri vrenju?
- Lahko uporabite sveže bazilike v grški solatni preliv
- Kako tolažilna hrana vpliva na vašo raven stresa?
- Katera hrana je dobra za možgane?
- Kako pogrejete stročji fižol?
- Kakšen je recept za Gatorade?
- Kako preprečite, da bi se preprost sirup spremenil v sladkor?
- Katere 4 vrste hrane bi morali uživati, da bi ostali zdravi?
- Ali lahko v receptu za borovničeve mafine zamenjate zelenjavno oljčno olje?
Drugi zdravi recepti
- Diabetični recepti
- Brez glutena recepti
- Zeleni recepti
- Nizkokalorični recepti
- Nizkohidratni recepti
- Nizkomaščobni recepti
- Drugi zdravi recepti
- South Beach dieta recepti
- Veganski recepti
- Vegetarijanski recepti
- Weight Watchers recepti


