- | Food & Drink >> Hrana in Pijača > >> Glavne jedi >> Ribe recepti
Ribe Podobno tilapia
Recepti pogosto zahtevajo tilapia, ker je težko najti, nevtralen okus in poceni. Nasprotovanje tilapia pretek, čeprav s kritiki opozarjajo na vprašljivih praks zbiranja kmetij in njene slabše prehrane v primerjavi z drugimi ribami. Če imate raje preskočite tilapia skupaj, vendar ne ogrožajo izid vaš recept, nadomestiti kakršno koli drugo belo, pusto in luskasta ribe. Glede na vaše potrebe, dobre možnosti vključujejo črno brancin, soma, iverke, oranžna sluzoglavka, rdeča hlastač in šarenka.
Kako se odločite
Če je vaš recept poziva fileti držati skupaj , kot v juhi ali kot ocvrte rezine, izognili rdeči hlastač, ki se nagiba, da bi flakier in manj čvrst kot tilapia, in izberite kirnja ali oranžne sluzoglavke namesto. Če ste po nadomestek, ki ponuja profil bolj koristne maščobne kisline, izberite postrvi. Tilapia samo po sebi ni nezdravo, čeprav. Tudi gojene različice ponujajo nekaj omega-3 maščobnih kislin, ki podpirajo možgane in zdravje srca in so pusto vir beljakovin.
Ribe recepti
- Katere ribe lahko nadomestijo postrv v receptu?
- Kakšen pomen ima maščoba pri ribah?
- Zakaj so v konzervirani tuni majhni črni koščki?
- Imena rečnih rib se začnejo s tr?
- Ali je mogoče ostanke poširanega lososa zamrzniti?
- Ste pozabili nahraniti svojo ribo betta in je zdaj zelo letargična?
- Koliko časa traja, da riba z mečarjem izleže jajca?
- Kaj jedo morske zvezde?
- Ali morate v vrečko z ribami, preden jih zamrznete, dati vodo. Če da, zakaj?
- Kakšne so barve oceanskih rib sekiric?
Ribe recepti
- Campbell soup recepti
- Piščančji recepti
- Počasni kuhalnik recepti
- Racji recepti
- Jed recepti
- Ribe recepti
- Pečenje na žaru
- Meso recepti
- Mesna štruca recepti
- Testenine recepti
- Odojkov recepti
- Perutnina recepti
- Kiš recepti
- Hitri in enostavni recepti
- Morska hrana recepti
- Školjke recepti
- Počasni kuhalnik recepti
- Sushi
- Purani recepti
- Divjačina recepti
