- | Food & Drink >> Hrana in Pijača > >> Glavne jedi >> Ribe recepti
Kaj je Dover Sole
?
Če želite dodati rib v vašo prehrano, Dover edini je zvok izbira. Glede na National Oceanic in Atmospheric Administration (NOAA), National Marine Service ribištvo, Dover edini je hranljiva in ni bil prekomerno izkoriščanih.
Geografija
Dover edini, glede na NOAA službe za ribištvo, prebivati na dnu Tihega oceana in zaliv Aljaske od Beringovega morja in zahodnih aleuti do južne Baja California. Večina edinega letine Dover pojavi off Kaliforniji in Oregonu obalo.
Pomen
NOAA poroča, da je v letu 2008, skoraj 25.000.000 £ Dover sole so jih ujela Ameriške komercialne ribolovne aktivnosti, pri katerih vrednost presega 9.000.000 $.
Prehrana
100-gram prestajanje Dover podplat vsebuje 18,84 gramov beljakovin, ki temeljijo na NOAA podatkov . Ameriški Heart Association (AHA), ugotavlja, da ima tri-unča del podplata okoli 0,48 gramov omega-3 maščobnih kislin. To je ena od najvišjih koncentracij omega-3, ki je mislil, za preprečevanje bolezni srca, v ribah.
Mercury
Medtem visoko v omega-3, edini je nizka v živega srebra. Tri-unča porcija vsebuje 0,05 ppm živega srebra, ki je na spodnjem delu med vsemi ribami, po AHA.
Fun Fact
NOAA države da ženska Dover edini lahko živijo do 53 let, in moški do 58 let. Primerjajte to atlantskega lososa, ki imajo življenjsko dobo le štiri do 10 let.
Ribe recepti
- Katere so tri prilagoditve hrustančne ribe?
- Začimbe za Smelt
- Zakaj bi 1 mesec star ribji moški Betta sedel na dnu rezervoarja in ga vsak teden čistijo?
- Kako koščene ribe uporabljajo plavalni mehur?
- Kakšna je funkcija ribjega očesa?
- Kaj jedo ribe Crey?
- Katere vrste rib živijo v kordilerji?
- Kako jesti papaline (6 korakov)
- 3 trendi v evoluciji vretenčarjev med ribami?
- Kako Get ribica Taste Iz Bele Bass Fileti
Ribe recepti
- Campbell soup recepti
- Piščančji recepti
- Počasni kuhalnik recepti
- Racji recepti
- Jed recepti
- Ribe recepti
- Pečenje na žaru
- Meso recepti
- Mesna štruca recepti
- Testenine recepti
- Odojkov recepti
- Perutnina recepti
- Kiš recepti
- Hitri in enostavni recepti
- Morska hrana recepti
- Školjke recepti
- Počasni kuhalnik recepti
- Sushi
- Purani recepti
- Divjačina recepti


