Kako Freeze piščanca parmezan

V bogati okusi marinara in mozzarelle dopolnjujejo hrustljavo premaz mesa, ko bo piščančje parmezan. Večina napora v ponvi pečene piščančje parmezan je v pripravi. Making recept pred časom in ga zamrznitev kasneje omogoča hitro rešitev za obroke, ki zahteva zelo malo truda iz zamrzovalnika v tabeli. Pravilno zamrzovanje in kuhanje zagotavlja sredica premaz ostane hrustljavo in ne postane Moker.
Tisto, kar potrebujete
Foil kuhanje ponev
Nonstick spray
sklede
1 jajce
1 /2 skodelice krušnih drobtin
1 skodelica parmezana
origano
Basil
£ 2. ponudbe piščančjih prsi
folijo
2 do 3 skodelice marinara omako
1 1/2 skodelice mozzarella
Zamrzovalna shranjevanje vrečke
Trajna dvojno podajo
Navodila

< li>

Spray za enkratno folija kuhanje ponev z teflonski spray. Uporabljajte ponev velik dovolj za znesek piščanca ste pripravlja v enem sloju.


1. Beat jajce za vsaki dve funtov piščanca ste se pripravljajo. V drugi skledi zmešajte & frac12; skodelice krušnih drobtin z 1 skodelice parmezana za vsaki dve funtov piščanca. Dodajte origano in baziliko po okusu.
   

2. pomočite piščanca v jajcu na plašč. Položite piščanca v mešanici drobtine nato ga obrnite tako da je celotna piščančje prsi obložene v drobtinami, parmezanom.
   

3. Lay panirani, nekuhane piščančje prsi na dnu posode. Razporedi piščanca tako stranice dotaknil, vendar ne prekrivajo piščančje kose.
   

4. Pokrijte ponev z aluminijasto folijo. Zamrznite piščanca za dve uri.
   

5. Vpis 2 do 3 skodelice marinara omako v vrečki za shranjevanje zamrzovalnik. Postavite 1 & frac12; skodelice naribanega sira mozzarella v drugo vrečko. Iztisnite zrak iz vrečke in pečat zaprta.
   

6. Peel folijo nazaj iz zamrznjenega piščanca. Položite omako in sir vreče na vrh zamrznjenih piščančjih prsi. Zamenjajte pokrov folije.
   

7. Napiši navodilom kuhanje na folijo s pisalom in se vrniti pekač v zamrzovalnik. Ko je pripravljen za uporabo, odstranite ponev iz zamrzovalnika in pustite, da vse njene vsebine odjuge. Kuhati, odstranite omaka in sir pakete iz ponve. Pečemo nepokriti piščanca na 350 F za 30 minut. Top z omako in sirom, nato pa pečemo še dodatnih 10 minut.