Kako narediti sveže koprive čaj

Obstaja veliko razlogov, da pijejo koprive čaj. To je poln vitaminov, kalija, železa in kalcija. Ne samo, da je to dobro za vas, to je tudi zelo na voljo; rastline so odporne in rastejo po vsem mestu. Kopriv lahko najdemo v Evropi, Severni Ameriki in Aziji. Kopriva čaj gre dobro skupaj s hrano in tudi naredi veliko tonik (pijačo, da bi preprečili bolezen).
Tisto, kar potrebujete
delovne rokavice
Zaplata neonesnaženih kopriv
Škarje ali vrtnarske škarje
Zbiranje bowl
kotliček
Cup
Pot (neobvezno)
CAFETIERE (neobvezno)
Navodila

1. Poiščite obliž naravno raste kopriv, stran od avtomobilskega prometa, pesticidov ali živalskih odpadkov. Obal in gozdovi so veliko krajev za videti.
   

2. Pripeljite svoje rokavice, sklede in škarje.
   

3. Previdno odrežite same vrhovi koprivami , ki se imenuje nasvete. Nasveti bo pogosto svetlejši odtenek zelene barve kot ostali del rastline. Lahko uporabite več obrata, vendar čaj bo bolj grenak.
   

4. Grobo sesekljajte koprive nasvete v skledo s škarjami.
   

5. Prinesite kuhanje lonec ali CAFETIERE (bat-style kavni avtomat). Postavite sesekljane koprive v lonec ali CAFETIERE. Morate eno skodelico vode na ohlapno japonskih pest sesekljane koprive. Vi ne potrebujete natančne meritve, da imajo dobro skodelico čaja.
   

6. Prinesi vodo do vrenja v kotlu. Ko zavre, jo dodajte v koprive napolnjeni lonec ali CAFETIERE.
   

7. Naj čaj strmi za 10 minut. Potem sev v skodelico (če uporabljate lonec), ali pa pritisnite bat navzdol in vlijemo v skodelico čaja (če uporabljate CAFETIERE). Ponavadi, vam ni treba sladilo.