Katera hrana spada v piramido?

- jabolka

- Banane

- Jagode

-Agrumi

-Grozdje

-Mango

-Ananas

-Lubenica

Zelenjava:

- Šparglji

- Brokoli

- Korenje

- Zelena

- kumare

- Listnato zelenjavo

- Ohrovt

- Čebula

-paprike

- Paradižnik

Zrna:

- Rjavi riž

- Oves

- Kvinoja

- Polnozrnat kruh

- Polnozrnate testenine

Beljakovine:

- Fižol

- Leča

- Orehi

- Semena

- Tofu

- pusto meso (piščanec, ribe in svinjina)

Mlečni izdelki

- Sir

- Mleko

- Jogurt

Zdrave maščobe:

- Avokado

- olivno olje

- Orehi

- Semena