Varför är potatis nyttigt men chips

- Rik på vitaminer, mineraler och fibrer

- Tillför energi och viktiga näringsämnen

- Låg i kalorier och fett

- Bra källa till kalium, som hjälper till att sänka blodtrycket och minska risken för stroke

Chips:

- Hög i kalorier, fett och salt

- Låg på vitaminer, mineraler och fibrer

- Kan bidra till viktökning, högt blodtryck och andra hälsoproblem

- Tillverkad av bearbetad potatis och innehåller ofta ohälsosamma oljor, som mättade fetter och transfetter