Vilka nötter är Alkaline Forming

?

En sund människokroppen håller oftast stora alkaliska reserver för att balansera kroppens syranivåer. Acidos, ett överflöd av syra kan förekomma med en modern diet som består av syrabildande livsmedel såsom orgel kött, kyckling, ägg, ris, spannmål, de flesta nötter och många förädlade livsmedel. Lägga till fler alkaliska livsmedel till vår dagliga kost kan förebygga sjukdomar som orsakas av acidos, såsom hjärt-skador, artrit och diabetes. Alkaliska utgör livsmedel inkluderar de flesta grönsaker, frukter och några nötter.
Mandel

  • Av alla nötter, mandlar innehåller mest alkalisk. Mandlar är låg halt av mättat fett och innehåller näringsämnen som kalcium, magnesium, fosfor, folsyra och zink, samt fibrer. Mandel är muttern finns inuti mandel frukt, liknar en persika grop. Kalifornien levererar 80% av världens utbud av mandel, och de är lätt tillgängliga. Köpa och sälja paranötter Omdömen

  • paranötter har en hög koncentration av enkelomättade fetter. De är en bra källa av magnesium, kalium, tiamin och selen. Paranötter är de stora frön på enorma träd i den sydamerikanska regnskogen. Du kan äta dem råa, rostade eller i bakverk.
    Hasselnötter

  • hasselnötter är rika på vitamin E samt folsyra, kalium, mangan och koppar. Även Turkiet är den största producenten av hasselnötter, är hasselnöt träd odlas i tempererade zoner i världen. Även känd som en cob mutter eller Filbert mutter enligt arter, hasselnötter används främst i chokladkakor, bakning, sallader och snacks.

    • Previous:

    Next:

    Mat och Dryck

    Snacks

    Snacks

    https://www.drinkfood.biz/sv © Mat och Dryck