Vad är ett bättre beslut ris crispy bar eller munkar?

* Fördelar:

* Låg fetthalt

* Lågkalori

* Glutenfri

* Snabbt och enkelt att göra

* Mångsidig (kan anpassas med olika pålägg)

* Nackdelar:

* Inte lika överseende som munkar

* Kan vara rörigt att äta

Donuts

* Fördelar:

* Läckert

* Olika smaker

* Finns på de flesta bagerier och kaféer

* Bärbar

* Nackdelar:

* Hög fetthalt

* Högkalori

* Inte glutenfritt

* Kan bli dyrt

* Kan vara rörigt att äta

I slutändan beror det bättre beslutet på dina individuella preferenser och prioriteringar. Om du letar efter ett hälsosamt och näringsrikt mellanmål är en riskrispig bar ett bra val. Om du letar efter en mer överseende godbit är en munk ett bättre alternativ.