Hur man gör det bästa hemlagad grönsaker Chips

Vegetabiliska marker är en läcker och hälsosamt sätt att njuta av grönsaker. De gör också en mycket hälsosamt alternativ till feta och kalori fyllda bearbetade marker. Rotfrukter är bäst för hemlagad vegetabiliska marker som de håller sin form och smak bättre. Bara om någon rotfrukt kan användas för att göra grönsaker chips, från potatis till morötter. Du behöver bara lite olivolja och salt smak markerna, men du kan också använda en grönsak matlagning spray. Omdömen vad du behöver Omdömen 1 skalad och tunt skiva sötpotatis Omdömen 2 skalade och tunt skivad röda potatis
1 skalade och tunt skivade morötter Omdömen 2 skalade och tunt skivade rädisor
1 skalade och tunt skivad butternut squash (använd den smala änden endast)
3 msk. olivolja
Salt
Bowl
2 bakplåtar
Instruktioner Omdömen

1. Lägg skivad grönsaker till en stor skål.
   < li>

   Toss med olivolja så att grönsakerna är helt belagda med oljan.
   

2. Sprid vegetabiliska marker på de två bakplåtar i ett enda skikt. Omdömen
   

3. Strö salt och grädda i 18 minuter vid 375 grader. Vänd grönsakerna över vid halvvägs under tillagningen.
   

4. Ta bort från ugnen och servera varm eller låt svalna och förvara att äta senare.