Hur Cook kål (7 steg)

Kål kan vara bonde mat, men det kan vara bra och välsmakande samt Omdömen Du behöver Omdömen kål
Cabbages
. Omdömen Instruktioner

1. Skär en hel kål (röd eller grön) i kvarts, sedan skära bort kärnan i mitten. Hacka eller strimla som behövs för ditt recept, skölj sedan i ett durkslag.
   

2. Steam gröna eller asiatiska napakål kilar för 6 till 8 minuter och servera dem med asiatiska jordnötssås. (För en enkel version, vispa 1/4 c. Släta jordnötssmör, företrädesvis osötat, med 2 msk. Varmvatten, 2 msk. Soja, 1 1/2 msk. Vinäger och 1 till 2 tsk. Asiatiska chile vitlök sås. ) Garnera med hackad koriander.
   

3. Koka kål kilar för 8 till 10 minuter.
   

4. Stek hackad eller strimlad vitkål 6 till 8 minuter över medelhög värme, eller tills de är mjuka men ändå skarpa
   

5. Match kål med senap -.. senap smör, senapssås eller honung-senap dressing
   

6. Ge kål, röd eller grön, sweet-and-sour behandling. Gryta det med lök, hackad äpple, vatten, en mild ättika såsom äppelcidervinäger och socker (fyra delar vatten, två delar vinäger, en del socker).
   

7. Kasta kokta kål med brun smör och kummin.