Hur mycket kostar en portion kall flingor?

En portion kall spannmål anses vanligtvis vara 1 kopp (237 ml) flingor plus ½ kopp (118 ml) mjölk. Serveringsstorleken kan dock variera beroende på den specifika spannmålen och tillverkarens rekommendationer. Det är alltid bäst att kontrollera portionsstorleksinformationen på flinglådan för att säkerställa att du äter en lämplig portion.