Hur till Steam Blomkål Utan Steamer (7 steg)

När tillagningen blomkål, är det bäst att ånga grönsaker. Kokande det kan orsaka buketter KOKA, vilket gör dem illaluktande, sörjig och (i vissa fall) oätliga. Däremot är kokt blomkål ljust, söt och något skarp. Du kan ånga blomkål även om du inte har en spis-top ångbåt korg. Ångande blomkålflorets i en täckt skål i mikrovågsugnen är ett snabbt och enkelt sätt att få samma resultat som att använda en spis-top ångbåt. Omdömen vad du behöver
chef för blomkål Omdömen Vass kniv
durkslag
Stor, mikrovågsugn skål Omdömen plastfolie
Instruktioner

1. Vänd på blomkål över så att fettet basen pekar mot taket.
   

2. Skala bladen bort från sidorna av huvudet och skär runt toppen av stjälken med en vass kniv för att ta bort det.
   

3. Separera buketter från chefen för blomkål. Skjut kniven mellan varje floret stammen och kärnan i blomkål att skära de individuella stjälkar från huvudet. Släpp buketter i ett durkslag och skölj dem under kallt vatten för att befria dem från smuts och buggar.
   

4. Dumpa blomkålflorets i en stor, mikrovågsugn skål och tillsätt ca 1/4 kopp vatten.
   

5. Täck skålen tätt med plastfolie.
   

6. Mikrovågsugn de blomkålflorets på hög i tre minuter. Ta bort skålen från mikrovågsugnen och låt den stå täckt i två minuter. Detta gör att ånga för att avsluta matlagning blomkål utan att koka vattnet.
   

7. Dra försiktigt plastfolie från skålen. Den blomkål bör vara gaffel-anbud och doftande. Servera genast.