Hur lång tid tar det för katrinplommon att fungera som ett laxismedel?

Katrinplommon är ett naturligt laxermedel som kan hjälpa till att lindra förstoppning. Den tid det tar för katrinplommon att fungera varierar från person till person, men de börjar i allmänhet verka inom 12 till 24 timmar. Det kan dock ta upp till 3 dagar innan den fulla effekten märks. Om du är förstoppad är det viktigt att dricka mycket vatten och äta annan fiberrik mat, som frukt, grönsaker och fullkorn. Dessa livsmedel kan hjälpa till att bulka upp avföringen och göra det lättare att passera.