Är det någon som har något recept på Flavour Wave-ugnen?

Klassiska kycklingvingar:

Ingredienser:

- 2 kg kycklingvingar

- 1 matsked olivolja

- 1 tesked salt

- 1 tsk svartpeppar

- 1/4 kopp av din favoritsås (som BBQ-sås, varm sås eller teriyakisås)

Instruktioner:

1. Förvärm din Flavor Wave-ugn till 350°F (175°C).

2. I en stor skål, släng kycklingvingarna med olivolja, salt och svartpeppar.

3. Ordna kycklingvingarna på Flavour Wave-ugnsgallret.

4. Koka i 15-20 minuter, eller tills vingarna är genomstekta och krispiga.

5. Pensla vingarna med din favoritsås och fortsätt koka i 2-3 minuter.

Veggiespett:

Ingredienser:

- 1 kopp körsbärstomater

- 1 kopp rödlök, skuren i bitar

- 1 kopp zucchini, skuren i bitar

- 1 kopp gul squash, skuren i bitar

- 1/4 kopp olivolja

- 1 tesked salt

- 1/2 tsk svartpeppar

- 1/4 tesked vitlökspulver

- 1/4 tesked italiensk krydda

Instruktioner:

1. Förvärm din Flavor Wave-ugn till 350°F (175°C).

2. I en stor skål, släng körsbärstomater, rödlök, zucchini och gul squash med olivolja, salt, svartpeppar, vitlökspulver och italiensk krydda.

3. Trä upp grönsakerna på spett.

4. Ordna spetten på Flavour Wave ugnsgaller.

5. Koka i 10-15 minuter, eller tills grönsakerna är mjuka och genomstekta.

Laxfiléer med örter:

Ingredienser:

- 4 laxfiléer

- 1 matsked olivolja

- 1 tesked salt

- 1/2 tsk svartpeppar

- 1/4 tsk torkad timjan

- 1/4 tesked torkad rosmarin

- 1/4 tesked torkad persilja

Instruktioner:

1. Förvärm din Flavor Wave-ugn till 375°F (190°C).

2. I en stor skål, släng laxfiléerna med olivolja, salt, svartpeppar, timjan, rosmarin och persilja.

3. Ordna laxfiléerna på Flavour Wave ugnsgaller.

4. Koka i 10-15 minuter, eller tills laxen är genomstekt och flagnig.

Njut av dessa smakvågsugnsrecept!