Pair tilapia med typiska asiatiska ingredienser för att ge fisken en exotisk twist. Strö fisken med soja och citronpeppar, sedan baka, för en enkel maträtt som par bra med ris eller risnudlar. Damm förlorade tilapia med ingefära pulver, curry och vitlök salt för att ge fisken en komplicerad smak med en mild tugga. Servera skålen över cashew ris och garnera med sesamfrön för en antydan till nötig söt smak. Ringla teriyakisås över kokt fisk bitar och blanda med lätt sautérade vatten kastanjer, bok choy, bambuskott och gröna lök för en söt stek som fungerar bra över ris eller nudlar.
Tropisk stil Flavors

Söta smaker, från mild till kraftig, är ett gemensamt tema för många tropiska fiskrecept. Ringla pan-stekt tilapia med mangosalsa och servera över ett brunt och vildris blandning för en söt måltid med en jordnära twist. Muddra fisken i ströbröd, riven kokos och ingefära pulver, och sedan fritera tilapia, för en nötaktig maträtt som par väl med vitt ris. Strimla kokt tilapia och blanda med torkad koriander, vitlökspulver, svarta bönor, grön lök, vattenkastanjer och krossad ananas för en färgglad sallad med lite tang.
Italiensk stil Flavors Omdömen

Vitlök och blandade örter är kännetecknet smaker i många italienska fiskrätter. Damm bakade tilapia med vitlökspulver, lök salt, torkad basilika, torkad persilja och torkad oregano för att ge det en grundläggande italiensk stil som par bra med alla pasta. Ringla marinara sås över stekt tilapia och servera över sauterade barn squash, baby aubergine och zucchini för en syrlig maträtt som är rik på grönsaker. Strö kokt fisk med riven parmesanost, riven mozzarella, tärnad soltorkade tomater, rostad vitlökspulver, torkad persilja och torkad rosmarin för att skapa en ostliknande maträtt som fungerar bra över tricolor pasta, såsom fluga. Omdömen

Cajun-stil Flavors Omdömen

Tänk kryddig och komplicerat när det gäller att para ihop tilapia med Cajun smaker. Muddra tilapia i en brödsmula, cayennepeppar pulver, marken vitpeppar, svartpeppar, torkad persilja och torkad timjan blandning, sedan fritera fisk för att skapa en kryddig skålen med crunch. Servera skålen med black-eyed peas och spanska ris för att hjälpa mellow kryddig smak. Strö blackened tilapia med chilipulver, mald spiskummin och varm paprika för en eldig måltid som par bra med garlicky röda bönor eller vanligt ris. Damm förlorade tilapia med malen spiskummin och paprikapulver och servera fisken över en sockermajs, tärnad jalapeno och tärnad tomat sallad för en uppfriskande maträtt med en varm bett.