Vilka är de användbara och skadliga effekterna av en svamp?

* Matsvamp är en källa till mat för människor och djur. De är låga i kalorier och fett, och de innehåller en mängd olika näringsämnen, inklusive protein, vitaminer, mineraler och antioxidanter.

* Medicinska svampar har använts i århundraden för att behandla en mängd olika sjukdomar. Några av de mest använda medicinska svamparna inkluderar reishi, shiitake, maitake och lejonman. Dessa svampar har visat sig ha en mängd olika hälsofördelar, inklusive att stärka immunförsvaret, minska inflammation och bekämpa cancer.

* Industrisvamp används för att producera en mängd olika produkter, inklusive papper, kläder och biobränsle.

Skadliga effekter:

* Vissa svampar är giftiga , och de kan orsaka allvarlig sjukdom eller till och med död om de konsumeras. Det är viktigt att endast äta svamp som har identifierats av en kvalificerad expert.

* Svamp kan också orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor Dessa reaktioner kan variera från milda till svåra och de kan innefatta symtom som hudutslag, nässelfeber och andningssvårigheter.

* Vissa svampar kan också interagera med mediciner , så det är viktigt att prata med din läkare innan du tar några svamptillskott.