Förkortar energidrycker din livslängd?

Här är förklaringen:

Det finns vissa bevis som tyder på att energidrycker kan förkorta livslängden. En studie publicerad i tidskriften JAMA Internal Medicine fann att personer som drack energidrycker regelbundet var mer benägna att dö av hjärtsjukdomar och andra orsaker under studieperioden. Denna studie var dock observationsbaserad och kan inte bevisa att energidrycker orsakade dödsfallen. Mer forskning behövs för att avgöra om energidrycker realmente förkortar livslängden.

Dessutom kan de höga nivåerna av koffein och socker i energidrycker ha negativa effekter på hälsan, inklusive ökad hjärtfrekvens, högt blodtryck, viktökning och sömnlöshet. Med tiden kan dessa effekter bidra till en förkortad livslängd.

Det är viktigt att notera att dessa är potentiella risker förknippade med överdriven konsumtion av energidrycker. Att dricka energidrycker med måtta, kanske en eller två i veckan, är sannolikt inte skadligt. Att dricka energidrycker regelbundet eller i stora mängder kan dock öka risken för negativa hälsoeffekter, inklusive en förkortad livslängd.