Den mängd koffein i kaffe och varm choklad kommer att variera beroende på märke. Ett generiskt varumärke åtta-ounce kopp kaffe innehåller mellan 95 och 200 milligram koffein. En åtta-ounce kopp varm choklad register runt nio milligram. Köpa och sälja Överväganden Omdömen

För mycket koffein kan orsaka huvudvärk, hjärtklappning, sömnlöshet, rastlöshet och oro. Koffein kan vara besvärande för vissa människor och inte ha en effekt på andra.
Funktion

Koffein kan hjälpa en person hålla sig vaken, alert och energisk. Koffein konsumtion är större än 500 till 600 milligram per dag rekommenderas inte. Stora, grande, starka Brewed koppar kaffe kan lätt nå den nivån. Varm choklad ens komma nära en koffein räkna som anses tveksamt.
Funktioner

En kopp svart kaffe har inga kalorier. En kopp ren varm choklad ringar upp cirka 112 kalorier per kopp. För kaloriräknare, sockerfria varm choklad blandar klippa kaloriförbrukningen på mitten, som kom med cirka 54 kalorier per kopp.
Effekter

En kopp varm choklad gjord med mjölk, och som innehåller socker, är laddad med energiproducerande kolhydrater, socker och mjölkprotein. De näringsvärdena i svart kaffe är noll, med koffeinhalten levererar näringsmässigt tomma uppsving av energi och vakenhet.
Potential

För vissa människor, vinner smak i välja mellan varm choklad och kaffe. Kaffe är absolut en daglig konstitution för ett stort antal människor, konsumeras morgon, middag, kväll och i mellan. Varm choklad är ofta en behandling, en njutning, och en glädje.