Hur många koppar kaffe kan få dig att vakna hela natten?

Det finns inget specifikt antal koppar kaffe som kan garantera att någon håller sig vaken hela natten. Koffeinkänsligheten varierar från person till person. I allmänhet är halveringstiden för koffein i kroppen cirka 5 timmar, vilket innebär att det kan ta upp till 10 timmar för koffeinets effekter att försvinna helt. Därför kan intag av för stora mängder koffein verkligen störa sömnen och potentiellt hålla någon vaken, men dess effekter och individuell lyhördhet bör beaktas.