Blir du yr av att dricka kaffe?

* Koffein är ett stimulerande medel som kan få din puls och blodtryck att stiga, vilket kan leda till yrsel.

* Koffein kan också få dina blodsockernivåer att sjunka, vilket också kan leda till yrsel.

* Om du upplever yrsel efter att ha druckit kaffe, kanske du vill minska ditt intag eller undvika att dricka det helt.

Här är några tips för att undvika koffeininducerad yrsel:

* Börja dagen med en låg dos koffein och öka gradvis ditt intag allt eftersom dagen går.

* Undvik att dricka koffein på fastande mage.

* Drick mycket vatten hela dagen för att hålla dig hydrerad.

* Om du upplever yrsel efter att ha druckit kaffe, lägg dig ner och vila tills symtomen går över.

Om du har några farhågor om koffein-inducerad yrsel, tala med din läkare.