Kan man blanda 5-htp och grapefruktjuice?

Grapefruktjuice innehåller en förening som kallas naringin, som kan hämma aktiviteten av vissa enzymer i kroppen, inklusive enzymet som bryter ner 5-HTP. Detta kan leda till ökade nivåer av 5-HTP i blodomloppet, vilket kan orsaka biverkningar som illamående, kräkningar, diarré och huvudvärk.

Dessutom kan grapefruktjuice också öka absorptionen av 5-HTP, vilket kan leda till serotonergt syndrom. Serotonergt syndrom är ett allvarligt tillstånd som kan uppstå när det finns för mycket serotonin i kroppen. Symtom på serotonergt syndrom kan vara agitation, förvirring, muskelryckningar och kramper.

Därför är det bäst att undvika att blanda 5-HTP och grapefruktjuice. Om du tar 5-HTP är det viktigt att prata med din läkare om andra livsmedel och drycker som du bör undvika.