Hur konserverar du bananer med socker?
Att konservera bananer med socker involverar en godisprocess, vilket innebär att bananerna sjuder i en sockerlag tills de blir halvgenomskinliga och får en seg konsistens. Här är en enkel metod för att konservera bananer med socker:
Ingredienser:
1. Mogna bananer, skalade och skivade längsgående (varje banan delad i två halvor)
2. Strösocker (ungefär 1 kopp för varje pund eller 1/2 kg bananer)
3. Vatten (cirka 1/4 kopp för varje kopp socker)
4. Saft av en halv citron (valfritt, ger lite syrlighet)
5. Kryddor som kanel, kryddnejlika eller vanilj (valfritt, för extra smak)
Instruktioner:
1. Förbered bananerna: Skala de mogna bananerna och skiva dem på längden i två halvor. Varje banan ska skäras i två lika stora halvor.
2. Skapa sockerlagen: Blanda sockret och vattnet i en kastrull. Värm blandningen över medel-låg värme tills sockret löser sig helt, rör om då och då för att säkerställa jämn fördelning.
3. Lägg till bananerna: När sockerlagen börjar sjuda lägger du försiktigt bananskivorna i kastrullen. Se till att bananerna är helt nedsänkta i sirapen. Om det behövs, tillsätt lite mer vatten för att säkerställa att de är helt täckta.
4. Lägg till ytterligare smaker: Om så önskas, tillsätt citronsaft och eventuella valfria kryddor, såsom kanel, kryddnejlika eller vaniljextrakt, i kastrullen för förbättrad smak.
5. Sjuda bananerna: Låt blandningen sjuda försiktigt och låt koka i cirka 15-20 minuter eller tills bananerna blir genomskinliga och lite sega. Rör om då och då för att förhindra att den fastnar.
6. Ta bort från Värme och kyla: När bananerna har nått önskad konsistens tar du kastrullen från värmen och låter den svalna helt.
7. Butik: Överför de konserverade bananerna, tillsammans med den återstående sirapen, i en lufttät behållare eller glasburk. Förvara på en sval, torr plats.
De kanderade bananerna kan avnjutas som mellanmål, efterrätt eller användas i bakning och andra kulinariska skapelser. De kan hålla i flera veckor eller till och med månader när de förvaras på rätt sätt.
Tips:
- För en mer koncentrerad smak, använd mindre vatten och mer socker.
- Anpassa kryddorna och citrusen efter din smak.
– Du kan även lägga till andra frukter, som ananas eller persikor, tillsammans med bananerna.
Previous:Kan du ge din valp naturlig yoghurt?
Andra hälsosamma recept
- Hjälper ekologisk mat dig att leva längre?
- Vilka är 5 fördelar med ett standardreceptkort?
- Är kokosnötter och mandel dåliga för personer med högt kolesterol?
- Hur kan kanel hjälper till att förlora fett?
- Vilka är exempel på livsmedel som konserveras genom rökning?
- Är färdigrätter i allmänhet ohälsosamma eller hälsosamma?
- Vilket salt är hälsosammare bearbetat eller naturligt salt?
- Är ciclopirox kräm fortfarande bra ett år efter utgångsdatum?
- Vad kan du ersätta torra curryblad?
- Kan du äta daggammal mac och ost som utelämnades eller kommer jag verkligen att dö för att slippa dö.?
Andra hälsosamma recept
- Recept för diabetiker
- Glutenfria recept
- Gröna recept
- Lågkalorirecept
- Lågkolhydratrecept
- Lågfettrecept
- Andra hälsosamma recept
- Recept för South Beach-dieten
- Veganska recept
- Vegetariska recept
- Recept för Viktväktarna


