Var kan man lära sig om näringen av pumpafrön?

- Besök USDA FoodData Centrals webbplats.

- Sök efter "pumpafrön."

- Klicka på "Pumpakärnor, torkade, rostade, utan salt" eller den specifika typ du är intresserad av.

- Näringsdata kommer att listas i avsnittet "Näringsvärde".

2. NutritionFacts.org:

- Gå till webbplatsen NutritionFacts.org.

- Sök efter "pumpafrön."

- Klicka på artikeln "Näringsfakta för pumpafrön".

- Rulla ner till avsnittet "Näringsvärde" för detaljerad näringsinformation.

3. Pumpkin Seed Company Webbplatser:

– Vissa pumpafröföretag tillhandahåller näringsinformation på sina produktsidor.

- Besök webbplatsen för ett välrenommerat pumpafröföretag.

- Leta efter näringsinformationen på produktsidan eller i produktbeskrivningen.

4. Näringsböcker och appar:

– Många näringsböcker och appar innehåller information om näringen av pumpafrön.

- Kontrollera ditt lokala bibliotek eller bokhandel för näringsresurser.

- Leta efter information om pumpafrön i indexet eller sök efter dem med hjälp av sökfunktionen.

5. Webbplatser för hälsa och välmående:

– Vissa webbplatser för hälsa och välmående ger information om näringen av pumpafrön.

- Sök efter "pumpafrön näring" eller "fördelar med pumpafrön" på en välrenommerad hälsowebbplats.

– Leta efter artiklar eller inlägg som diskuterar näringsinnehållet i pumpafrön.