Kommer granny smith-äpplen att hjälpa mot halsbränna?

Det finns begränsade vetenskapliga bevis för att stödja påståendet att granny smith-äpplen kan hjälpa mot halsbränna. Även om vissa anekdotiska bevis tyder på att granny smith-äpplen kan ge lindring av halsbränna på grund av deras höga syrainnehåll, finns det en brist på robust klinisk forskning som bekräftar detta.

Halsbränna, även känd som sura uppstötningar, uppstår när magsyra rinner tillbaka in i matstrupen, vilket orsakar en brännande känsla i bröstet. Även om vissa kostförändringar kan hjälpa till att hantera symtom på halsbränna, är effektiviteten hos granny smith-äpplen specifikt för att lindra halsbränna inte väletablerad.

Det är viktigt att rådgöra med en sjukvårdspersonal eller en registrerad dietist för att bestämma de lämpligaste kostinsatserna för att hantera dina symtom på halsbränna. De kan ge personlig rådgivning baserat på ditt individuella tillstånd och din allmänna hälsa.