Hur man gör blomkål i en lerkruka potten

Det är upplevelsen av många mammor som barn kommer att äta alla grönsaker om det är täckt i ost. Detta är ett enkelt, i slutet av veckan, en maträtt måltid. Den viktigaste ingrediensen är blomkål, men du kan skapa många kombinationer genom tillsats av kylskåp resterna. Och vad kan vara enklare än att kasta alla ingredienser i en lerkruka potten och glömma det? Omdömen vad du behöver Omdömen lerkruka pot3 koppar rice2 (10 oz.) Paket blomkål, frozen1 liten lök, chopped1 (10 oz .) kan cheddarost soup1 /2 kopp cheddarost, shreddedLeftovers (se tips nedan)
Instruktioner

1. Ta ut och placera blomkål i kylskåp över natten, så det kommer att tina.
   

2. Spraya insidan av lerkruka potten med matolja spray. Häll riset i lerkruka potten.
   

3. Placera tinade blomkål och lök i lerkruka potten, ovanpå riset. Lägg till alla kylskåp matrester (se tips nedan). Häll burk cheddarost soppa och 1/2 dl vatten i lerkruka potten.
   

4. Ställ lerkruka potten på låg under 4 till 5 timmar. Precis innan servering, strö lerkruka potten blomkål skålen med strimlad cheddarost.