Hur man gör snabba Meat Loaf ( 3 steg )

Hur man slänga ihop en enkel kött loaf Omdömen vad du behöver Omdömen 1 1/2 pounds mager köttfärs Omdömen 1 1/2 tsk salt
1/4 tesked peppar
1/2 kopp snabb matlagning havre
1/4 kopp mjölk Omdömen 1 stora ägg
Instruktioner Omdömen

1. Kombinera ingredienser och forma till limpa i en sprut 13x9 - tums ugnsform .
   

2. baka för 45 till 60 minuter eller tills köttet nådde 160 grader . Omdömen
   

3. Gör 6 portioner