Har tv-middagar för mycket salt?

En portion av en frusen middag kan innehålla nästan 1 000 mg natrium och vissa kan överstiga 2 000 mg. Det rekommenderade dagliga intaget är cirka 2 300 mg enligt American Heart Association (AHA).

För höga nivåer av natriumkonsumtion kan orsaka flera hälsoproblem som högt blodtryck, vilket leder till allvarliga problem som stroke och hjärtsjukdomar. Därför är det bäst att begränsa processad mat och välja lågnatriumalternativ med färsk mat så mycket som möjligt.