Biber neden kötü?

Acı biber genellikle kötü sayılmaz. Aslında sağlıklı ve lezzetli bir yemek olabilir. Biber et, fasulye, sebze ve baharatlarla yapılır. Genellikle pirinç, ekmek veya tortilla ile servis edilir. Biber iyi bir protein, lif ve vitamin kaynağı olabilir. Ancak bazı insanlar biberin çok baharatlı olduğunu veya sindirim sorunlarına yol açtığını düşünebilir.