Fry Lezzetli levrek Radyusları (4 Adımlar) Pan Nasıl

, meyilli ve bir fritöz kullanmadan lezzetli bir levrek fileto pişirmek levrek filets ve pan kızartma dip tarama bu basit süreci takip etmek istiyorsanız. Bu lezzetli bir kaplama oluşturur ve derin kızartma daha sağlıklı. Things You
Levrek filetoları
Süt
Un
Yumurta
Panko (Japon ekmek kırıntısı) ihtiyacınız olacak

yeterince büyük kapak
3 kase
Plate ile Zeytin yağının
Tava
Talimatlar

1. aşağı kesmek için
   tüm fileto tutmak için Güçlü bir balık tadı, yaklaşık 15 dakika boyunca süt içinde levrek filetosu ıslatın. Sadece fileto karşılamak için yeterli süt kullanın. Bu adım isteğe bağlıdır ve kişisel tercihlerinize kullanılabilir; Genellikle, balık taze, daha az balık o koku veya tat olur.
   

2. üç kase alın. İlk kapta un bir fincan yaklaşık koydu. İkinci bir kapta iki yumurta karıştırmak ve su bir çay kaşığı ekleyin. Üçüncü kapta bir panko fincan ya da Japon ekmek kırıntısı hakkında koydu.
   

3. süt ve pat kuru gelen filetosu çıkarın. Coat un ince bir tabaka ile her fileto. Tamamen kaplı kadar Sonra yumurta un kaplı fileto batırın. Sonra kat panko ekmek kırıntısı fileto. Bir plaka üzerine kaplanan filetosu koyun ve kızartma için pan hazırlamak iken bir kenara koyun.
   

4. Kat zeytinyağı ince bir tabaka ile tavada. 2-3 dakika boyunca orta ısıya düşük ısı. Pan ve kapak tek bir katmanda filetoları düzenleyin. Yaklaşık beş dakika orta ateşte düşük pişirin. Kapağı çıkarın ve fileto çevirin. Ek bir beş dakika orta ateşte düşük pişirin. Onlar alışılmadık kalın olmadıkça filetosu yapılmalıdır. Fileto sağlamak için bir çatal ile test yapılır. Kolaylıkla gevreği, eğer hizmet vermeye hazırdır. Sezon tadı.