Fuji elma flavinoidler yüksek miktarda elma tüm türleri arasında önemli flavinoidler en yüksek miktarda var. Bu büyük ölçüde Finlandiya'da bir son araştırmaya göre 20 kadar yüzde, kalp krizi ve kalp hastalığı riskini azaltır.
C vitamini

Fuji elma da
vardır Bu antioksidan daha sonra çeşitli hastalıklara savuşturmak olacak vücudun bağışıklık sistemini, kadar bina sorumludur C vitamini açısından zengin.
Kolesterol

Bir soyulmamış fuji elma içeren
lif yaklaşık 3 gram, bir kişinin günlük ihtiyacının üzerinden yüzde 10. Bu kalbi ve damarları koruyan, büyük ölçüde kolesterol seviyelerini azaltmaya yardımcı olur.
Flavinoidler

fuji elma flavinoidler serbest radikal hasarına karşı koruyan güçlü bir antioksidan olarak hareket . Onlar da TNF, hücre ölümünü tetikleyen bir kanser bileşik karşı hücreleri korumak edebiliyoruz.
Frucotse

Elmalar fruktoz olarak bilinen bir doğal şekerden tatlı tat almak. Bir fuji elma lif ile birlikte, fruktoz düşük kan şekeri seviyesini korumak için yardımcı olur, yavaş yavaş bozulur.
Güneş Koruma

fuji cilt elma, sağlıklı fenoller, antioksidan bir özel türü içerir. Onlar zarar verebilecek UV-B ışınlarından cildi korumaya yardımcı olduğu bilinmektedir.